您现在的位置:疾病百科 > 疾病症状 >孕吐

孕吐

(妊娠呕吐)

孕吐吃什么好?

向您详细介绍孕吐饮食保健,孕吐的食疗方。得了孕吐吃什么好,同时又不能吃什么呢?

孕吐饮食原则

一、饮食:

在食物结构上宜选择清淡易消化的食物,如新鲜蔬菜、水果、米汤、稀粥、豆浆等。

忌食油腻食物,过甜食物。过甜的食物对脾胃虚弱者尤其容易生湿生痰,导致胎气挟痰湿上逆而发为恶心呕吐。如糖果、巧克力、蜂蜜、蔗糖、各种蜜饯(如苹果脯、桃脯等)。均有助湿之弊,故应尽量避免食用。

饮食的自我护理

呕吐可影响食欲和进食,但妊娠又需要更多的营养,因此要想方设法进食,以给自己的身体补充足够的营养,如避开易呕吐的时间进食;选择自己喜爱的食物,少食多餐;多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物;多食清淡而且富含营养的饮食,如各种肉汤类等;应避免高脂肪的食品;另外,由于烹饪时的气味易诱发和加剧呕吐,故患者在未恢复健康之前,尽可能避之。同时还要多饮水,以及时补充体内因呕吐而丢失的水分。

分享:

相关文章 更多

大话妇产科~~PP这篇写“妊娠剧吐 ”

在早孕期,很多准妈妈都会出现早孕反应,其中恶心和呕吐是最常见的早孕症状。因为每个准妈妈的体质不同,所以早孕反应的程度也千差万别。有的孕妇可能只是觉得胃口轻微下降或者...

彭澎 | 协和hg0088官网 | 妇产科

孕吐怎么办? 医生孕妈教你7个小妙招来缓解

也许你还没来得及从怀上“双宝”的喜悦中抽身出来,就已经被排山倒海的孕吐折磨得没有了形象。是的,怀双胞胎的准妈们比单胎更容易出现乏力、恶心、呕吐、食欲不佳等早孕反应,...

王勃诗 | 北大人民hg0088官网临床 | 营养科

更多孕吐相关文章>